%22Wer immer tut was er schon kann, bleibt immer das was er schon ist.%22

Henry Ford

Firmenfitness bei Black Sheep Athletics mit CrossFit, Höhentraining und Mobility

Warum Black Sheep Athletics?


Black Sheep Athletics gibt es seit 2013 und wurde von Mark Henninger und Olaf Zorn mit dem Hintergrund gegründet, „anders“ zu sein. Es sollte eine andere Art werden Fitness zu erleben. Von Anfang an waren CrossFit, Höhentraining und Firmenfitness ein wichtiger Bestandteil.

Die Anonymität und die Tatsache, das 80% der Mitglieder in deutschen Fitnessclubs ihre Ziele nicht erreichen, war der Ansporn ein Athletik Center im Herzen Berlins zu eröffnen um Individualität, Community, Spaß und ein hohes Maß an Betreuung zu gewährleisten.

Black Sheep Logo mit Firmenfitness
2 Mitarbeiter beim Firmenfitness bei Box Jumps

Wie erreichen wir das?


Im Firmenfitness trainieren wir in Gruppen bis maximal 15 Personen. Der Coach hat dadurch die Möglichkeit auf jede einzelne Person eingehen. Unsere Location im Bergmannkiez besitzt eine lange Geschichte und wenn man zum ersten Mal in die Box kommt und die Sonne auf die Backsteine strahlt, gibt einem das direkt ein besonderes Wohlfühlgefühl.

Die Begeisterung für Bewegung treibt das komplette Black Sheep Team jeden Tag neu an, weshalb auch viele Firmen mittlerweile auf unser Firmenfitness Angebot zurückgreifen.

Wir bei Black Sheep Athletics sind davon überzeugt, dass Arbeitnehmer durch regelmäßige, kontrollierte Bewegung leistungsfähiger, konzentrierter und motivierter sind und bleiben. Wir denken, dass es wichtig ist, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und individuell auf jede Person eingehen zu können.

Unsere Leidenschaft für Bewegung übertragen wir auf Ihr Team und sorgen damit für weniger Berufsausfall und mehr Gemeinschaft, Zusammenhalt und gute Stimmung innerhalb Ihres Unternehmens.

CrossFit

CrossFit – CrossFit ist eine hoch-intensive und ständig variierende Trainingsmethode, die sich auf funktionellen Bewegungen aufbaut und Elemente aus dem Gewichtheben, Sprinten, Übungen mit eigenen Körpergewicht sowie Turnen miteinander verbindet. Durch diese Kombination werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit ausgewogen entwickelt. CrossFit bewirkt eine höhere Leistungsfähigkeit im Sport, aber vor allem im Alltag.

AB FRÜHJAHR 2017 – Training über den Dächern Berlins

Mobility

Mobility – Beweglichkeit ist Teil vom CrossFit, wird aber auch nochmal extra angeboten. Durch, zum Beispiel, langes und ständiges Sitzen verkümmern Muskeln und es entstehen Rückenschmerzen oder andere Volkskrankheiten. Durch gezieltes Training der Beweglichkeit, bei zeitgleichem Krafttraining, kann man die Schmerzen lindern oder gar heilen.

Höhentraining

Höhentraining – Das Höhentraining kommt aus dem Leistungssport und war für viele Jahrzehnte den Profis vorenthalten, da nur wenige Menschen sich einen Aufenthalt in einem Höhentrainingszentrum in den Alpen oder der Sierra Nevada leisten konnten. Da können wir Abhilfe schaffen. In zwei Höhentrainingsräumen, können wir Höhen von bis zu 6000 Metern simulieren und damit Sportler und Alpinisten gleichermaßen beglücken. (max. 4 Personen)

Ansprechpartner: Philipp Borgböhmer

Marketing & Betriebliches Gesundheitsmanagement

Philipp arbeitet seit über 10 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche und hat neben seiner Tätigkeit als Übungsleiter Orthopädie auch in verschiedenen bekannten Fitnessstudios in leitenden Positionen sowie im Vertrieb gearbeitet.

2010 hat er seinen Bachelor in Fitnessökonomie abgeschlossen und schreibt gerade an seiner Masterarbeit zum MBA Sportmanagement. Seit November 2016 gehört er fest zum Black Sheep Team und hat seitdem einen Großteil des Marketings sowie die Betreuung von Firmenkunden übernommen.

Zusätzlich steht er den Mitgliedern der Box jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung und gibt auch den ein oder anderen Kurs.

Angebot für Firmenfitness

Paket Spät

10 x CrossFit Teamtraining
1099,- zzgl. MwSt.
  • Betreuung durch Coach
  • Max. 15 Personen
  • 60 Minuten
  • sinnvoll gestaltetes Programm
  • buchbar von 16.00 – 20.00 Uhr (letzte Startzeit)
  • Spaß und Zusammenhalt

30er Karte

maximale Flexibilität
328 zzgl. MwSt.
  • 30h Stunden Teilnahme an regulären Black Sheep Kursen
  • Max. 12 Personen pro Kurs
  • 30 x 60 Minuten pro Person
  • sinnvoll gestaltetes Programm
  • Deine Mitarbeiter können kommen wann sie wollen
  • kein Firmeneigener Kurs

Adresse


Black Sheep Athletics
Am Tempelhofer Berg 6
10965 Berlin

  • Parkplätze auf dem Hof
  • Sauna und Duschen
  • Cafe und Shakes

Black Sheep Athletics

CrossFit Box – Black Sheep Athletics